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B | 消息传开后，跑友们的第一反应都是不敢相信。硬核运动达人在大家的印象里，陈毛是标准的硬核运动达人。2019年，50岁的陈毛才开始正式接触长跑。曾任翼健（上海）信息科技有限公司合伙人/副总裁。短短七年时间，累计跑量突破三万公里，参加各地马拉松赛事，收获近百枚完赛奖牌。半马最好成绩1小时21分，全马2小时55分。他常年坚持力量训练，一身清晰紧实的腱子肉，体态体能远超同龄人，不抽烟不喝酒，生活习惯十分自律。然而，就是这样一个“健康标杆”，在睡梦中突发急性心肌梗塞，骤然离世。而就在11天前——8月3日，达州下雨，他照常出门跑了30公里，平均配速4分53秒。8月13日，也就是离世前一天，他还正常在网络上和徒弟、跑友交流训练计划。所有人都以为他会一如既往备战赛事，谁都想不到一夜之后悲剧发生。

C |          曾任百度智能驾驶事业群生态合作总经理，主导搭建中国最大自动驾驶AI社区及生态联盟，推动国内外超过20个城市政府达成深度商业合作。巨大的反差，让整个跑圈陷入了深思。健壮外表不等于心血管健康长久以来，很多人都有一个普遍误区：经常运动、肌肉发达，就代表心脏绝对健康。但事实是：骨骼肌强壮，和心血管健康不能直接划上等号。相关心血管专家指出，35岁以上运动性心源性猝死的案例中，大约八成与冠状动脉粥样硬化有关。

D | 2020年加入翼方健数后负责生态建设、政府合作及市场推广工作。冠状动脉里可能早就有斑块，只是平时没有明显症状。         据公开资料显示，刘硕本科毕业于上海理工大学科技翻译专业，后于香港大学攻读 MBA 学位。职业履历覆盖自动驾驶、机器人、数据科技等多个赛道，她曾任职百度智能驾驶事业群生态合作总经理，主导搭建国内规模领先的自动驾驶 AI 社区与行业生态联盟，推动国内外超过20个城市政府达成深度商业合作。2020年加入翼方健数，负责生态建设、政府合作及市场推广工作。         除此之外，刘硕还担任过翼健（上海）信息科技合伙人、副总裁，后续入职美团，出任美团无人机商业管理负责人、美团机器人研究院秘书长。安静时，血流还能满足需求，跑步和撸铁也未必马上出现异常。可一旦心率、血压和心肌耗氧量同时上升，斑块发生破裂，血栓迅速堵住血管，就可能在很短时间内引发严重后果。肌肉是可以练出来，可冠状动脉里有没有斑块、心肌有没有慢性损伤，这些东西光靠撸铁和跑步是看不出来的。医学专家指出，像冠状动脉粥样硬化、肥厚型心肌病这类潜在问题，在静息状态下往往没有任何症状。

E |          ▲ 刘硕（图源：上海理工大学）          破壳机器人成立于今年3月，聚焦于打造C端家庭场景具身智能机器人。该公司核心团队来源于清华大学具身智能实验室，规模约20人。         今年四月，破壳机器人完成数千万美元天使轮融资，由云启资本领投，顺为资本、弘晖基金等一线美元基金，小米战投、星海图等知名产业方，以及BV百度风投、英诺天使基金、水木清华校友种子基金、东方嘉富等一线市场化基金跟投。         该公司创始人许华哲，本科毕业于清华大学电子工程系，博士毕业于美国加州大学伯克利分校，博士后就读于美国斯坦福大学。一旦进行高强度运动，心脏负荷突然增加，就可能诱发心肌缺血、恶性心律失常甚至猝死。

F | 外表越强壮，越容易产生一种错觉——我身体好得很，什么都扛得住。

G | 他是清华大学交叉信息研究院助理教授、博士生导师，清华大学具身智能实验室负责人。

H | 而这种错觉，恰恰是最危险的。

I | 跑者该如何保护心脏？陈毛的离开，给所有跑者敲响了一记警钟。

J | 保护心脏，需要实实在在的行动。第一、定期做深度心脏筛查。很多跑者每年体检做静态心电图，结果正常就以为心脏没问题。但静态心电图只能记录安静状态下十几秒的心电活动。对于40岁以上跑者，以及长期高强度训练者，建议进一步做心脏彩超、运动平板测试或心肺运动试验，排查潜在的心脏结构异常和隐性心肌缺血。许华哲的研究方向包括深度强化学习、 机器人学、 计算机视觉及计算机触觉，围绕数据效率和算法性能开展研究。即使没有不适症状，也应定期复查。第二、倾听身体的信号。胸闷、胸痛、心慌、头晕、恶心、出冷汗——任何一个信号出现，都值得停下来认真对待。         2023年，许华哲联合创办了星海图并担任首席科学家。很多运动猝死案例中，当事人在事发前都出现过不同程度的预警信号，只是被当成了疲劳或状态波动。第三、高温高湿天，降低强度。高温天气下，身体散热困难，心脏负荷本就比平时大。

K | 今年2月，许华哲正式从星海图离职，开始个人创业，创立破壳机器人，获得星海图种子轮投资。         ▲ 破壳机器人创始人许华哲（图源：百度）          产品规划上，破壳机器人不追求全能型方案，而是选择先聚焦于拾物递送、衣物收纳、玩具整理、简易清扫等高频、低难度居家作业。这时候再硬撑高强度长距离，风险成倍增加。

L | 第四、承认年龄带来的变化。

M |          从该公司公布的演示视频可见，机器人现已能完成系香囊、叠衣物、捆扎束带等精细家务动作，体现出设备对柔性物料的高精度操控、双臂协同作业性能，以及适配多种异形物件的通用操作能力。         ▲ 叠衣服演示（图源：破壳机器人）          除此之外，机器人还可独立完成麻婆豆腐全流程烹饪。50岁的心脏和30岁的心脏，恢复能力、血管弹性完全不是一回事。相关演示画面展现了机器人对食材的理解和精细切配的操作水平，同时验证了其视觉鲁棒性与现场抗干扰性能。年轻时候硬扛一下，睡一觉就回来了；上了年纪，就一定要学会敬畏生命，爱惜身体。写在最后陈毛的离开，让整个跑圈为之震动。运动的初衷，是让身体更强健。

N | 人体不是永动机，它需要休息、需要倾听、需要被认真对待。         ▲ 制作麻婆豆腐（图源：破壳机器人）          此前，在接受智能涌现的采访中，许华哲提出了UAG架构，运用并联的方式，先对动作进行预训练，并将强化学习贯穿预训练与部署全过程，实现了训练效率的五倍提升。

o | 愿每一个跑者，都能跑得长久，跑得健康，跑完还能笑着回家。